Kencing Manis

Pencegahan dan Pengurusan Diabetes

Ciri-ciri	Diabetes jenis 1	Diabetes jenis 2
Kes	Meliputi 10% daripada pesakit diabetes, kebanyakan adalah kanak-kanak atau remaja	Meliputi 90% kebanyakan dewasa pertengahan tahun, 40 tahun ke atas
Sebab	Penyakit auto-imun yang menyebabkan kerosakan sel pankreas dan menyebabkan kekurangan penghasilan insulin.	Insulin tidak mencukupi atau sel tidak dapat menggunakan insulin dengan cekap (rintangan insulin)
Faktor-faktor	Genetik, jangkitan virus ketika usia kecil	Kegemukan, pemakanan yang tidak sihat, jarang bersenam, sejarah keluarga dan penuaan
Rawatan	Suntikan insulin, pengurusan pemakanan dan bersenam	Kurangkan berat badan (sekiranya kegemukan), ubat-ubatan atau suntikan insulin. Pengurusan pemakanan dan besenam juga penting.

•   Kepenatan
•   Rasa haus
•   Sering buang air kecil, terutama pasa waktu malam.
•   Kehilangan berat badan tanpa sebab.
•   Penglihatan kabur
•   Jangkitan kulit dan gatal
•   Luka lambat sembuh
•   Kaki dan tangan kebas dan sakit

• Mengambil makanan yang tinggi serat dan pilihlah karbohaidrat kompleks untuk    menggantikan karbohaidrat ringkas. Contohnya, pilih beras merah, roti gandum penuh, biskut bijirin untuk menggantikan nasi putih, roti putih dan biskut manis.
• Hadkan pengambilan alkohol. Alkohol boleh menganggu kawalan glukosa darah
• Elakkan makanan dan minuman yang tinggi gula seperti minuman segera, kek, jelli, jem, ais krim, coklat, donut dan pemanis

• Senaman dapat membantu anda untuk mengawal berat badan dan memelihara kesihatan jantung.
• Jika anda mempunyai diabetes, dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan program senaman.

• Mendapatkan pemeriksaan mata, sekurang-kurangnya sekali setahun.

• Cuci kaki anda setiap hari dengan air dan sabun yang sesuai.
• Keringkan kaki anda dengan menggunakan tuala lembut, terutama di antara jari kaki.
• Sapukan pelembab pada kaki untuk mengelakan kekeringan dan keretakan kulit
• Semak kaki samada terdapat goresan, luka dan lecet. (Dapatkan bantuan daripada ahli keluarga jika penglihatan anda tidak baik)

• Kaya dengan serat tak-larut air (dapat membantu pencernaan) dan serat-larut air (mengawal kolesterol dan gula darah).
• Kompleks Antrakuinon mempunyai sifat anti-keradangan, anti-bakteria dan anti-virus, dapat membantu penyembuhan luka.
• Acemanan membantu meningkatkan sistem keimunan tubuh dengan meransang pengeluaran sel-sel makrofaj (sel darah putih yang dapat menghapuskan mikrob)

• Produk lebah yang 100% semulajadi, tanpa pewarna buatan atau bahan pengawet.
• Bertindak sebagai antibiotik semulajadi yang membantu meransang tubuh untuk melawan mikrob; membantu mengurangkan jangkitan dan meningkatkan pemulihan luka.
• Kaya dengan Bioflavonoid, antioksidan kuat yang boleh menjaga kesihatan sistem keimunan tubuh dan menguatkan saluran darah untuk kesihatan jantung.

• Membekalkan 11 mineral penting dalam nisbah seimbang untuk penyerapan maksimum. Ia mengandungi mineral yang penting untuk kesihatan seperti Kalsium, Magnesium dan Fosforus; mineral surih (Besi, Zink, Iodin, Selenium, Kuprum, Mangan, Vanadium dan Molybdenum)
• Vanadium bermanfaat dalam mengawal paras glukosa darah.

• Dapatkan nasihat doktor anda sebelum menggunakan produk  jika anda hamil, sedang menyusu, atau mempunyai masalah kesihatan
• Produk ini tidak bertujuan mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.